青金石是一种较为罕有的宝石，呈蓝色的青金石古器往往甚为珍贵。青金石又称天青石，青金石是方钠石的蓝色变种。青金石色是藏传佛教中药师佛的身色，常戴可保佑平安健康，无病无灾。
长期佩戴青金石对人体的好处？
青金石对应喉轮及眉轮，可改善眼部(舒缓眼压、消除疲劳)，喉咙痛、气管、呼吸道方面的疾病，并加强其功能。此外，青金石也可刺激甲状腺，使人体新陈代谢加快并顺畅，对循环系统及皮肤也有帮助，有过敏现象的人也可借着观赏青金石，舒缓过敏的症状。另可增强洞察力、解析力，以及平息怒气与烦燥的心情。
若阁下有用瞐石进行打坐／冥想，运用青金石可让人更容易启动脉轮，如放在眉轮位置可帮助催眠及深层冥想，有助开发第三眼，增强周身敏感度，但体质敏感的人使用时要特别小心，以免有晕眩或不舒服的状况。由于青金石的威力强大，在运用它时必须心存尊敬与专注，才能完全投入而达至天人合一。
青金石产地在哪里？青金石的主要产地有美国、阿富汗、蒙古、缅甸、智利、加拿大、巴基斯坦、印度和安哥拉等国，而阿富汗最为美丽及稀有。在阿富汗的巴达赫尚，发掘青金石的历史已经超过6,000年。目前，由于阿富汗境内的不稳定因素，青金石被严格限制出境，因此青金石原料十分稀少。
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