判断玉是否戴活可以根据以下几点来判断：
- 颜色：玉戴的时间越长，颜色会越来越深，从淡绿色逐渐变为祖母绿色，这种变化是肉眼可以观察到的。
- 光泽：新玉的表面是玻璃光泽，而戴活的玉会呈现出油脂光泽，这种光泽会在玉戴的时间越长越明显。
- 质地：新玉的质地比较细腻，但是戴活后，玉的质地会变得更加细腻，同时也会变得更加滋润。
- 重量：玉戴活后，会变得更加厚重，同时也会变得更加坚硬。
总之，玉戴活后会发生一些变化，这些变化可以通过观察颜色、光泽、质地和重量等方面来判断。如果您的玉戴的时间足够长，并且出现了以上的变化，那么就可以说明您的玉已经戴活了。
