鉴别蜜蜡的最好方法有几种：
- 观察法：真正的蜜蜡成品，在打孔部位，通常不会出现短线的情况，而且孔口是呈喇叭口状的。还有，一般情况，蜜蜡对半或者磨成弧面状的时候，在弧内有一明显的竹叶纹理结构，这是搅拌无法模仿的。
- 盐水法：真正的蜜蜡放入饱和的盐水中，会浮在水面上，而假蜜蜡则会沉入水底。
- 紫外线照射法：真正的蜜蜡在紫外线照射下，会呈现出淡绿色或者粉红色的荧光，而假蜜蜡则不会出现荧光。
- 闻香法：真正的蜜蜡在揉搓之后，会有一股淡淡的松香或者香樟味道，而假蜜蜡则不会出现这种气味。
以上几种方法都可以用来鉴别蜜蜡的真伪，但需要注意的是，有些高仿的假蜜蜡可能难以用这些方法鉴别，建议多加小心。
至于蜜蜡戴多久开始养人，这个时间因人而异，也与蜜蜡的品质、种类、大小等因素有关。一般来说，蜜蜡中含有丰富的有机物质和微量元素，能够促进血液循环、增强免疫力、缓解关节疼痛和胃痛等不适症状。同时，蜜蜡也可以缓解情绪、减轻压力和焦虑感，有助于改善睡眠质量。对于孕妇和产妇来说，佩戴蜜蜡手串也可以起到安胎、养气的作用。因此，可以说佩戴蜜蜡对人是有好处的，但具体开始养人的时间需要根据实际情况而定。如果想要购买蜜蜡，建议选择信誉好的商家或者专业机构进行购买，并注意鉴别蜜蜡的真伪和质量。同时，佩戴蜜蜡需要注意保养，避免接触化学物质、定期清洗等。
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