和田玉碧玉和翡翠都是非常养人的玉石，它们都含有丰富的矿物质和微量元素，对人体有益。但是，哪一种更养人，还要看个人的喜好和情况。
对于和田玉碧玉来说，最顶级的颜色是菠菜绿，这种颜色鲜艳浓郁，如同菠菜般翠绿欲滴，非常美丽。此外，苹果绿也是和田玉碧玉中的一种非常受欢迎的颜色，它呈现出淡绿色，颜色柔和，给人一种清新的感觉。
除了颜色之外，和田玉碧玉的另一个重要特点是它的质地。和田玉碧玉的质地应该细腻、滋润，呈现出柔和的油脂光泽。如果碧玉的质地粗糙、光泽暗淡，那么它的品质就会较低。
对于翡翠来说，最养人的颜色应该是绿色，尤其是深绿色。这种颜色的翡翠含有较多的铬元素，对人体健康有益。此外，紫色和黄色的翡翠也分别含有不同的微量元素和矿物质，对人体有益。
总的来说，无论是和田玉碧玉还是翡翠，都有其独特的美丽和价值。对于个人来说，选择哪一种玉石更养人，应该根据自己的喜好和需要来决定。同时，在购买和收藏时，需要注意鉴别品质，选择优质的品种。
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