女性戴碧玺的功效与作用主要包括以下几个方面：
促进血液循环：碧玺具有热电性，可以持续释放负离子，促进血液循环，从而有助于缓解疲劳和改善睡眠质量。
增强免疫力：碧玺可以平衡人体磁场，增强人体免疫力，提高身体抵抗力。
美容养颜：碧玺中的矿物质和微量元素可以渗透到皮肤中，促进皮肤的新陈代谢，从而起到美容养颜的作用。
缓解压力：碧玺的磁场可以平衡人体磁场，缓解压力和焦虑，有助于放松身心。
改善人际关系：碧玺具有强大的能量，可以增强个人的魅力和自信，从而有助于改善人际关系。
关于碧玺是否可以戴着洗澡睡觉，一般来说是不建议的。因为碧玺是一种比较脆弱的宝石，容易受到外界力量的影响，如果戴着洗澡睡觉，可能会因为外力的作用导致碧玺受损。此外，如果使用的是化学洗发水、沐浴露等，也可能会对碧玺造成腐蚀。因此，建议在洗澡睡觉时将碧玺取下，以保护碧玺不受损害。
总之，女性戴碧玺具有促进血液循环、增强免疫力、美容养颜、缓解压力、改善人际关系等多种功效和作用。但是在佩戴碧玺时需要注意保护宝石不受损害，避免受到外界力量的影响。如果不慎发生损坏或失去光泽，建议及时修复或更换。
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