每天喝小青柑普洱茶是否有坏处，需要根据个体自身情况而定。小青柑普洱茶是一种优质的普洱茶，具有多种保健功效，如降低血脂、减肥瘦身、抗氧化、提神醒脑等。适量饮用小青柑普洱茶对身体健康有益，但是过量饮用则可能会产生一些潜在的坏处。
首先，过量饮用小青柑普洱茶可能会导致失眠。小青柑普洱茶中的咖啡碱可以刺激中枢神经系统，提高警觉性，对于睡眠质量较差的人来说可能会影响睡眠。此外，过量饮用小青柑普洱茶还可能会导致胃酸过多或胃溃疡等消化系统问题。小青柑普洱茶中的咖啡碱和儿茶素可以刺激胃酸分泌，对于胃酸过多或胃溃疡患者来说可能会加重病情。
其次，每天饮用大量的小青柑普洱茶可能会导致身体对咖啡碱等成分产生耐受性。长期大量摄入咖啡碱等刺激性物质可能会降低身体对这些物质的敏感性和反应性，从而产生耐受性。这可能会导致需要增加摄入量才能获得同样的效果，也可能会对身体产生其他不良反应。
此外，每个人的身体状况不同，对茶叶的适应性和反应性也不同。对于一些特定人群来说，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人或患有某些疾病的人来说，每天饮用小青柑普洱茶可能会产生一些不良影响。因此，建议在饮用小青柑普洱茶前咨询医生意见，了解自己的身体状况和茶叶的成分，适量饮用。
总之，每天适量饮用小青柑普洱茶对身体健康有益，但是过量饮用可能会产生一些潜在的坏处。建议根据个体自身情况适量饮用，并注意观察身体反应情况。如有疑虑或出现不适症状，建议及时咨询医生意见。
