由于咖啡因的特性，用咖啡渣进行身体按摩可以减少橘皮组织，同时去除角质，促进血液循环。
橘皮组织是一种代谢性疾病，对女性的影响大于男性。它的特征是纤维组织的功能和生理变化，循环系统问题和脂肪细胞肥大。在本文中，这里有一些技巧可以帮助您摆脱脂肪。
脂肪不构成严重的健康风险，但在某些情况下，它可以引起其他疾病。最重要的是，自尊心会成问题。
橘皮组织的发育阶段
橘皮组织形成几个阶段，并随着皮下组织的破裂而结束。
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第一阶段：静脉和淋巴结的 微循环减慢，导致血管舒张。
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第二阶段： 血管舒张使血液和淋巴管渗透，使液体流出。
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步骤3： 液体变得稠密而僵硬，从而干扰脂肪细胞和血管之间的营养交换。
脂肪细胞的大小会增加，因为它们无法洗净血液循环中的杂质。这种增大会导致脂肪细胞爆炸，导致内部的脂肪成分出来。
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步骤4：包含脂肪细胞，血液和淋巴管的网络进一步阻碍了细胞之间营养的交换。
此外，这些纤维网络会压缩神经末梢和脂肪细胞，从而引起疼痛。
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第五阶段：纤维化发展成大结节，并变成“橘皮”。
橘皮组织发展的症状
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由于体液积聚（水肿）和杂质导致下半身沉重
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脚踝肿胀
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抽搐
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打退堂鼓
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静脉曲张
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自发性皮肤瘀伤
引起橘皮组织的原因
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遗传因素：肥胖和脂肪家族史可触发此。建议监测具有较高遗传易感性的人的饮食。
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缺乏运动或体育锻炼： 缺乏体育锻炼会使情况变得更糟。运动会激活血液循环和脂肪细胞的代谢。
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不良饮食：高热量饮食会导致脂肪细胞增重，使橘皮组织恶化。
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压力：累积的压力会干扰血液流动， 从而无法清除毒素和杂质。
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饮酒和吸烟：增加体内堆积的毒素数量。含酒精的饮料会妨碍对杂质的正确清洁，并且吸烟会阻碍正常的循环。
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穿着不合适的衣服：紧身的衣服和高跟鞋会恶化血液循环和静脉回流，导致肿胀。
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长时间站立：它会干扰血液循环并引起静脉曲张。
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荷尔蒙因素： 橘皮组织的出现与高雌激素水平相关，从而导致水肿或体液retention留。 荷尔蒙失调的情况包括青春期，怀孕，绝经，经前综合症或服用避孕药。它们都引起或使橘皮组织恶化。
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循环系统疾病：妨碍适当清除毒素。
去除脂肪的自然疗法
有各种各样的自然疗法可以帮助对抗脂肪。这是两种帮助改善脂肪的方法。
鳄梨
鳄梨是滋润皮肤的营养水果。
材料
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1个鳄梨
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2汤匙燕麦（30克）
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2汤匙橄榄油（30克）
怎么做
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彻底清洗鳄梨，切成两半。
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用勺子从皮肤和种子中提取肉。
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将纸浆放入容器中并捣碎。
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加入燕麦和橄榄油，混合直至形成均匀的面团。
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将完成的包装放在问题区域，用手指轻轻按摩，然后等待20分钟。
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20分钟后，用冷水冲洗。
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每周重复3次，以获得良好效果。
咖啡
咖啡是去除橘皮组织的最佳成分之一。让我们用咖啡做一个非常有效的自制疗法！
材料
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1/2杯（100克）磨碎的咖啡豆或咖啡渣
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2汤匙糖（30克）
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2汤匙盐（30克）
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1/4杯（50克）杏仁油
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1/4杯（50克）橄榄油
怎么做
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将所有食材放入碗中，搅拌直至形成均匀的面团。
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涂抹在患处，等待15分钟，然后冲洗干净。
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您可以在淋浴之前或期间使用此套装。
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每天重复直到出现结果。
趣味事实
淋浴和冷水浴是消除橘皮组织的好方法。这是因为低温有助于皮肤变得弹性。因此，有些人在浴缸里放了冰。
重要的是要知道，从根本上健康的饮食和运动可以帮助改善脂肪。固定身体是您的第一个敌人！