您是否知道许多影响您外表的症状都与压力有关？尝试控制潜在的压力源，以防止外观变质。
您知道压力会严重影响您的容貌吗？压力是一种身体和情绪上的紧张感，可能由于沮丧，愤怒和紧张等情况而出现。 在轻度情况下，压力被认为是正常的和积极的，因为它可以帮助您避免危险或恶劣的情况。
但是，在大多数情况下，压力会产生负面影响，因为它以无法控制的方式发生，并且会干扰健康的生活质量。
尽管压力通常通过一系列负面情绪来表现出来，但事实也证明，压力表现为难以治疗的明显身体症状。
由于皮质醇或肾上腺素等激素的增加，人体在健康和美丽方面都会发生某些变化。特别是在皮肤的情况下，其变化会影响整个面部和整个身体。在本文中，我将介绍压力对外观的影响。
1.眼睛下的脂肪
压力，失眠和面部变化有很强的关系。 担心，伴侣的问题和看不见的一端会降低您的睡眠并在您的眼睛下产生难看的脂肪。这会使皮肤和眼睛看起来既旧又疲倦，并露出某些问题，例如保水。
2.皮肤干燥
压力产生的张力会阻止皮肤吸收足够的水分。如果控制不当，您可能最终会喝更多的咖啡或苏打水，而不是减少喝水的欲望。
在这种情况下的主要问题是，人体需要健康的水分以保持水分并为皮肤充氧。
3.痤疮
事实证明，压力与痤疮，牛皮癣，湿疹和其他皮肤状况有很大关系。
皮质醇的释放导致痤疮扩散和荷尔蒙失调，从而导致面部和身体其他部位发生变化。
压力也会改变肠道菌群，这在皮肤健康中起着重要作用。
4.皮疹和荨麻疹
皮疹和荨麻疹是由肠道不平衡引起的，称为不和谐。 当有害细菌撞击肠道并干扰保护其健康的健康微生物的功能时，就会发生这种情况。
5.脱发过多
过度脱发也可能是由于暴露于压力下而造成的。
它会干扰毛囊的生长并削弱它们，导致脱发。
6.过早的皱纹
如果您不尝试减轻生活中的压力，则会释放出过量的皮质醇，这会导致高血压，体重增加和胶原蛋白丢失等后果。
胶原蛋白的流失会导致皮肤失去弹性，从而在面部，颈部或手部等部位产生过早的皱纹。
7.白发
由于压力引起的过早衰老也可能发生在头发中。如果您在遗传上更可能发育早白发，那么通过进一步减少黑色素的产生，压力可以使其更容易增加白发或白发的数量。
增加生物素，蛋白质和维生素E的摄入量可以帮助减少这些负面影响，并使头发看起来健康年轻。
8.垂直钉子
指甲具有垂直条纹非常普遍。它与自然衰老过程和营养缺乏有关。
但是，如果它从角质层散布到指甲的尖端，这肯定是压力影响身体的迹象。
9.手泡
水泡经常出现在手上，并可能被误认为是真菌感染或类似的东西。 但是，它实际上是一种被称为带状疱疹的外在疾病，并且与长期压力高度相关。
10.皮肤危害
在压力下，您的皮肤更容易受到感染和刺激性物质的影响，从而影响您的整体健康。如果控制不当，可能会增加发霉，皮肤斑点和其他斑点的风险，使您看起来更老。
如您所见，压力远远超出了简单的情绪状态。它可能以您从未想到的方式影响您。
尽管有些化妆品可以减轻或逆转这些影响，但从根本上解决问题，避免其继续发生很重要。处理压力对外观的影响！