如果指甲太弱或折断，则应使用优质的指甲增强剂。您可以使用市售的产品，也可以在家中制作它们。
为什么我的指甲坏了？这可能是由于原因，如压力，不良的饮食习惯，甲状腺问题，或长期接触水。
为什么我的指甲坏了
指甲断裂的原因有很多。您应该先咨询您的医生，但是您可以在家中尝试一些自然疗法。
如果您的饮食是原因，那么由于缺钙，指甲可能会折断。为此，您需要吃很多奶制品，例如牛奶，酸奶，奶酪或菠菜等绿叶蔬菜，并需要补充维生素A，B和D。
当然，避免喝会干扰营养吸收的饮料，例如苏打水。
如果指甲因缺水而破裂，请尝试吃水果，水或西红柿等蔬菜。如果您长时间接触水，例如洗手，洗碗或给孩子洗澡，请在睡觉前多喝水。
为了美观起见，在修剪指甲的过程中也可能会损坏它。附着假指甲，修剪指甲过多或修指甲质量不佳等操作都会使指甲脱水。另外，接触强化学药品时请戴手套，以免翻倒皮肤并造成指甲问题。
甲状腺疾病也是指甲健康恶化的原因之一。在这种情况下，您需要去医院并获得适当的处方和治疗。
最后，您必须应对压力问题和睡眠不足。将您的工作与个人生活分开，并保持与伴侣的关系顺畅。当您无法入睡时，请尝试喝凉茶以放松身心。
指甲折断建议
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质量低劣的指甲可能含有会伤害指甲的化学物质。
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尝试使用指甲油或指甲增强剂，以防指甲断裂。
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过度去除角质层会削弱指甲。
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每周两次在苹果醋中浸泡3分钟。
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将棉球浸在橄榄油中，并擦在指甲上。
如何制作自制的指甲增强剂
如果指甲太弱或折断，则应使用优质的指甲增强剂。您可以使用市售的产品，也可以在家中制作它们。
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指甲增强剂。混合2汤匙橄榄油，1汤匙蜂蜜，少许盐和蛋黄，涂在指甲上，并在20分钟后用温水冲洗。建议每周重复三次。
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特级初榨橄榄油。 所有的自我特级初榨橄榄油都会在几分钟内将指甲浸湿，让您的指甲每晚每晚将按摩油埋在棉球上。橄榄油和杏仁油一起使用，可制成可增强指甲的自制指甲增强剂。静置10分钟，使油吸收到角质层中。
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如果您有商用指甲增强剂，请加入一瓣切碎的大蒜和5滴柠檬汁。让它成熟2天，每天使用2周。
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洋葱。将切成两半的洋葱放在指甲上，等待5分钟。