每个人都希望拥有光滑的指甲。这是保持指甲健康美丽的5种方法。
◆使用橡胶手套=洗碗，清洁或处理有害化学物质时，请养成使用橡胶手套的习惯。它不仅可以防止指甲，还可以防止手折断。
◆将指甲剪成正方形=将指甲剪成正方形，并只修剪略微倒圆的末端。不要松开指尖。摘除指关节就是摘除活体组织。它可能很痛苦，并可能导致感染。定期修剪指甲，并保持指甲下面清洁。
◆保湿=在您的指甲上涂上保湿霜。指甲应像皮肤一样对待。养成在清洁双手后始终在手上和指甲上涂抹保湿霜的习惯。
◆去除角质层NO =涂抹指甲油时最好不要去除角质层。角质层起指甲的支撑作用。过多的角质层会削弱指甲。如果非常脏，请涂上角质层油，然后使用推杆将其轻轻地从指甲中推出。
◆蛋白质摄入量= 90％的指甲由角蛋白（一种蛋白质）组成。最好吃富含蛋白质的食物，例如鸡蛋，牛奶和牛肉，为指甲提供营养。