保持水分！冬季保护皮肤水分的技巧

冬天是皮肤干燥的严酷季节。无论使用哪种保湿化妆品，水分都经常由于干燥和冷空气而被吹走。在严重的情况下，皮肤水分降低到10％以下，并且发生皮肤干燥，其中皮脂分泌量低的区域出现死皮细胞，瘙痒和皮肤破裂。当皮肤干燥严重时，它会扩散到面部以及整个身体，并且变得慢性时很难治疗，因此最好注意常规的保湿管理。


如果您想在冬天滋润皮肤，则应该放弃经常淋浴的习惯，尤其是热水。适度的温水有益于血液循环，但是如果长时间将皮肤暴露于热水中，则会带走水分并造成干燥。它还可以清除皮肤中的天然保湿因子，角质层的脂质和皮脂。在冬季，宜每2-3天淋浴一次。
在室内保持适当的湿度也很重要。使用加湿器最有效。如果加湿器难以管理或使用，仅挂一条湿毛巾即可帮助控制湿度。室内至少有40％的湿度是足够的，最好经常喝温水。不要忘记保持室内湿度会影响皮肤以及支气管健康。
使用了富含保湿成分和营养成分的护肤产品，但最后使用油脂也是一种有效的方法。只需在您的手掌上滴一两滴面部油并擦拭即可，然后像用温暖的手掌覆盖您的脸一样涂抹油。它可以防止水分飞散，并长时间保持保湿效果。
适合冬季使用的保湿成分包括凡士林，角鲨烷，乳木果油和神经酰胺，它们以凡士林闻名。由于适合的成分因皮肤的特性而异，因此您可以通过获取样本并进行测试来找到有效的产品。但是，要小心，因为过量使用会堵塞毛孔并造成麻烦。