有多种方法可以预防痤疮爆发和治疗易长痤疮的皮肤，痤疮药物是一种选择。但是还有其他预防粉刺的方法。那与医学无关 通过避免触发器，它可以帮助您防止痤疮爆发。本文研究了可能导致痤疮并加剧痤疮的外部因素。它还提供建议以帮助减少痤疮的影响，并建议适合您皮肤类型的皮肤护理治疗。
阅读更多有关体内可能引起黑头，白头，粉刺和粉刺的过程及其发展过程的信息，请参见。痤疮，痤疮和激素的发展
引发和加剧痤疮的原因和因素有哪些？
不幸的是，没有痤疮可以治愈痤疮。但是，了解引发和加剧痤疮的因素可以帮助您缓解症状并护理皮肤状况。痤疮触发因素包括：
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餐饮
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抽烟
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药品
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使用不当的护肤品
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应变
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擦
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阳光
如何保护我的皮肤？
我们的皮肤是独一无二的。那么什么对我们有用 可能对别人不起作用 这是一个快速的分步指南，可帮助您更好地护理皮肤状况：
饮食
，营养科学和常识告诉我们，健康，均衡的饮食是健康饮食的关键。因此，您应该尝试吃各种食物并保留个人日记。（有些皮肤科医生称这为“皮肤日记”），请记住您认为可能导致痤疮的食物。
如果这不起作用，则可能需要尝试“消除饮食”。最好的方法是消除可能引起痤疮的不良食物（例如高GI食物，含糖食物和引起痤疮的食物） （牛奶）了解更多信息 改变饮食习惯来治疗容易长粉刺的皮肤时，会发生什么变化？
吸烟和
戒烟 但是，如果不这样做，则至少应减少尼古丁
药物的消耗。
如果您认为正在使用的药物，请使痤疮越来越多。向您的医生咨询替代药物的选择。
护肤品
早晨清洁皮肤，上床睡觉前洗净所有化妆品。
从清洁剂，保湿剂和皮肤护理产品中进行选择，这些产品是专门为敏感和容易出现瑕疵的皮肤配制的。仅使用已证明不会引起粉刺的产品。还是不会引起粉刺 如果您目前正在治疗痤疮 确保使用与痤疮治疗兼容的产品。
事实证明，优色林Pro痤疮产品可减少斑点，舒缓受刺激的皮肤并防止新的爆发。它也是可以与医生的痤疮治疗结合使用的产品。在适用于容易出现瑕疵的皮肤以及日常护理，
压力和
松弛的产品上了解更多信息。锻炼有助于保持身体健康。在这些减少压力的秘诀中了解更多信息。
摩擦
您可以采取的最佳步骤，以防止摩擦痤疮的爆发。运动后要尽快淋浴 并穿棉布代替莱卡衣服。尽量不要用手触摸脸部，并清洁手机。定期带枕套和毛巾以消除细菌
阳光
在适量的阳光下。使用适当的产品（例如优色林Pro痤疮解决方案日霜SPF30或优色林防晒霜Creme Oil Control Dry Touch SPF50 +）来避免最严峻的日落，并保护皮肤，
只需连续几个星期按照说明进行操作，即可找到痤疮中涉及的因素，能够纠正皮肤问题。但是如果症状持续存在并且对您来说是一个问题 请记住，有多种医疗选择可以提供帮助。向您的医生咨询有关最佳皮肤治疗的建议。