「断舍离」概念在近几年蔚为风潮，从房间收纳、饮食、人际关系到沟通技巧，处处可见相关书籍与影片分享，希望帮助人们活出更清爽、有品质的生活。但你知道，肌肤保养也能实行断舍离？马上一起来看看！
断舍离分享：断舍离与肌肤保养的关系
日本杂物管理咨询师山下英子（Yamashita Hideko），在2001 年首次提出「断舍离」这个概念，包含：「断」＝断绝不需要的东西、「舍」＝舍去多余的废物。经由反覆练习「断」和「舍」，得到的状态就会是「离」＝脱离对物品的执着。
而在肌肤保养上，由于选择越来越多，甚至是日韩美妆杂志带起讨论的保养十步骤等，让保养走向复杂。而绿藤相信，保养是给肌肤真实需要的，而非我们想要。也因此，绿藤想透过以「肌肤断舍离」概念，带你轻松进行一场肌肤整理术！其中包含：
「断」一个保养步骤
「舍」一些多余用量
「离」一个非必要成分
以下，我们将「断舍离」用3 个练习法说明，邀请大家从简单的步骤开始；也许会发现，肌肤断舍离可以很简单；而美，其实没有那么复杂。
断舍离分享Day 1 练习：「断」一个保养步骤
很多时候，肌肤的问题，并不是因为保养不足，而是保养「过多」。进行练习前，请先重新检视自己的肤质，确保后续的练习更能对症下药。（马上进行肌肤检测：肌肤检测油性肌肤/ 混合性肌肤/ 干性肌肤只需1 步骤！轻松判断肤质）而今晚，我们想请你减少使用一个保养品：请先帮忙重新检视你现行的保养步骤有几个？
ps 请以每天晚上会进行的脸部保养步骤来思考，不包括面膜、安瓶、眼部与唇部护理。
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步骤1：如果任何一个类别中，有2 支以上的产品，请删去其中一支。
绿藤观点：以配方设计的角度而言，每一类别内的产品功能类似，没有必要同时使用。
例如，A1 中的化妆水与前导液，其存在的意义是类似的，皆为补水、湿润角质，透过水（Aqua）、舒缓成分、助渗透剂等为后续保养的吸收做好准备。
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步骤2：如果A 或B 类别有2 支以上的产品，请删去其中一支。
绿藤观点：A2与A1功能本质是接近的，而A2通常能比A1承载更高的活性成分。例如，如果你同时拥有化妆水与精华液各一，若得要舍弃一支的话，我们建议先舍弃前者。（也来看看：保湿修护精华液怎么挑才好？4 重点检视精华液的补水能力）
同样为偏水相的保养品，其存在的意义多为补水与其活性成分，而精华液的型态特性本是设计来承载更多进阶功效的活性成分，因此若要留，就留高密度活性成分的，同样的用量，效率也有机会比较高。
保养品的「滋润」与「锁水」效果通常取决于油分含量的多寡。比起B1，B2 通常提供更高的滋润与锁水效果，因此B1 与B2，建议先删减B1 产品！
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步骤3：依肤质决定你要留哪一支
如果A 与B 类别各有一支产品，该删去哪一支呢？