「鱼尾纹、眼周细纹长出来，还能消除吗？」根据绿藤最新一份超过9,000 人参与的网路调查显示，有70% 的人表示眼周细纹是他们最在意的眼部保养问题。眼周细纹、鱼尾纹的成因，都和年纪有关吗？除了医美疗程，是否还有更温和的方式，能有效改善细纹？如果你也在意眼周问题，一起来了解眼周细纹、鱼尾纹的成因与保养对策吧！
鱼尾纹能淡化吗？皮肤科医师：「这种」类型有改善可能！
我们常听到的「眼周细纹」，泛指眼睛四周表皮出现明显纹路，皮肤科医师蔡依伦分享，常见的眼周细纹成因有2 种：
【成因一】干燥型细纹：眼周皮肤，特别是眼尾和眼下的皮脂腺较少，同时，厚度只有脸颊的十分之一左右，约0.1mm的厚度，因此，容易因肌肤出现干燥缺水，使眼周肌肤变得不平滑，而渐渐浮出细细的纹路。若脸部肌肤经常处于干燥状况，便有机会助长干燥型细纹。（也来看看：脸部干燥脱皮该如何改善？4 个保养误区与提醒，挥别干燥困扰）
【成因二】老化型细纹：负责眼睛闭合功能、类似于轮胎形状的眼周肌肉「眼轮匝肌」（Orbicularis oculi muscle），透过年纪的增长，支撑力会逐渐下降松弛，胶原蛋白纤维也变少，使眼周附近的肌肤，越来越有明显纹路。一开始，会先从做表情才出现的动态细纹，变成没表情也存在的静态细纹。若是在眼角处呈现放射性纹路，则是所谓的「鱼尾纹」（Crow's feet），虽然有机会变浅，但无法透过保养彻底消除。
干燥型鱼尾纹淡化、眼周细纹保养提案
若只是因为「干燥」而形成的细纹或鱼尾纹，改善的方式，其实相对容易。最主要的保养2 步骤，分别是：
1.先透过含有水相保养精华的产品，如精华液、精华露，为肌肤补充水份。
2.再以乳霜或精华油等，含有油相保养成分的产品，帮肌肤有效锁水，并确实带到眼周肌肤。（若当天发现肌肤特别干燥，可视情况加强乳霜或精华油用量。）
先水后油的保养步骤，能帮助维持眼周角质层的排列平整。因此，比起特地挑选眼部保养产品，若手边有上述的脸部保养品，基本上已足够为眼周肌肤带来理想的保养效果，减少眼下细纹与鱼尾纹的产生。
通常出现在精华液/ 露，有效为眼周肌肤补水的水相保养成分：
-
玻尿酸（Hyaluronic Acid）
-
芦荟萃取（Aloe Vera Extract）
-
Vit.B5 （Pantothenic Acid）
-
软毛松藻萃取（Codium Tomentosum Extract）
通常出现在乳霜/ 精华油，有效为眼周肌肤锁水的油相保养成分：
-
玫瑰果油（Rosehip Seed Oil）
-
辣木油（Moringa Oleifera Seed Oil）
-
亚麻仁油（Linseed Oil）
-
角鲨烷（Squalane）
*保养外的清洁小Tips：早上洗脸时，建议以简单的清水为主，能减少对肌肤、眼周不必要的清洁负担。若使用洗面乳，也建议避免洗净力过强的产品（例如：以SLS / SLES为主要清洁成分），减少清洁过程中，将原有皮脂屏障洗除的风险，造成脆弱的眼周肌肤，再次受到刺激，而更进一步造成鱼尾纹，或眼下细纹的出现。
老化型鱼尾纹、眼周细纹保养提案
年纪造成的老化属于自然过程、无法避免；但若是因为环境因素，如：吸收过多紫外线、生活作息不当、压力等形成的「提前老化」（Premature Aging），在做好完整防晒之余，还可以透过以下两种方式，帮助减缓细纹、鱼尾纹产生的速度：
1. 【有效成分】：挑选脸部保养品或眼周保养品时，可特别留意产品中，是否有添加具实证改善细纹、抗老效果的「有效成分」；以下列举几个的抗老有效成分：
-
艾地苯（Idebenone）
-
积雪草萃取（Centella Asiatica Extract）
-
紫根萃取（Lithospermum Erythrorhizon Root Extract）
-
澄澈湖藻萃取（Coelastrella Vacuolata Oil）
2. 【按摩与热敷】：为眼周肌肤按摩、热敷，也是有效帮助改善细纹、鱼尾纹的方式。若手边的脸部保养品，已具备上述提到的「活性成分」，可多善用按摩手法，或用毛巾热敷的方式保养眼周。除了有效促进保养成分的吸收，也能进一步放松、活络眼周肌肉的血液循环，使双眼看起来自然更明亮有精神，延缓鱼尾纹的发生！（也来看看：热敷脸的好处有哪些？精华油这样用肌肤更透亮，热敷保养关键四步骤）
《鱼尾纹、眼周细纹淡化按摩3步骤》
-
Step 0. 全脸充分补水后，取约绿豆大小的精华油/ 眼霜等含有油份的产品，于无名指上，以双手无名指腹稍加搓开温热。
小提醒：针对脆弱的眼周肌肤，建议以力道最轻的无名指为主、中指为辅，避免过度拉扯。
-
Step 1. 点
以指腹，从下眼尾往眼头轻轻点按，沿着眼周环绕2 圈。
-
Step 2. 拉
指腹由下眼头向眼尾、太阳穴方向顺向滑动2 次，轻推拉提。
-
Step 3. 压
再以指关节，在颧骨和眉骨上方重复滑动按压，帮助眼周循环。最后，依原来保养惯例，继续完成全脸保养。
鱼尾纹淡化之前，眼周肌肤更纯净的保养提案：澄澈眼部双精华
针对老化形成的眼下细纹、鱼尾纹，可特别留意含有高浓度抗老成分的产品；而绿藤的「澄澈眼部双精华」以30%+ 真实活性密度，打造独特油水双层型态，以澄澈湖藻与海洋藤竹油萃的双重紧致，减缓鱼尾纹的出现。