买湿纸巾来抗菌？湿纸巾不只是「湿」的纸巾：别再用湿纸巾的三个理由

湿纸巾没跟你说的事

湿纸巾，顾名思义是「湿」的纸巾；但仔细想想，一条过水的抹布，若没有摊开晾干一天就会发臭，如果湿纸巾真的只是纸巾＋纯水制成，怎么能长期闷在小小的铝箔袋里头也不变质？移开便利性这点就会发现，湿纸巾可能并不只是「湿」的纸巾如此纯粹。

影响一：过于复杂且有疑虑的成分

事实上，部分市售的湿纸巾因考量到品质与物质活性，除了水（如精制水、纯水、RO 纯水），可能会添加许多成分，例如人工香精、杀菌剂（如苯扎氯铵、三氯沙）、保湿剂（如丙二醇）、防腐剂（如 MIT、对羟基苯甲酸酯、MCI、DMDM 乙内醯脲、PAPB 等），甚至让纸巾看起来更洁白的可迁移性萤光物质。

此外，为了让湿纸巾的清洁效果更显著，部分业者也会选择添加界面活性剂等清洁成分作为辅助。然而，当这么多化学物质，包括有疑虑的成分聚集在小小的湿纸巾里，不只原本的清洁目的已经变质，无论添加成分是否在合法范围内，它带来的风险，可能也已经远超过产品本身的便利性好处。

由于目前许多市售湿纸巾并非皆有全成分标示，要辨识湿纸巾的全成分可能有难度；而一般餐厅提供的湿纸巾，由于包装几乎一致，更难以确认制造厂商，以及里头是否有添加对于人体来说不必要，甚至可能会造成伤害疑虑的成分。（同场加映：非必要成分清单）

影响二：分解度低，对环境与海洋生物带来长期伤害

从永续角度来看，尽可能减少一次性消费（消耗），是从源头改善环境，更好的方式。同时，一般市面上，常见含有无法生物分解的石化纤维所制成的不织布（注一），而这类材质容易对环境造成影响。

另外，国外也有环境团体呼吁人们，别将湿纸巾丢入马桶，因为部分湿纸巾虽标榜「可以冲马桶」或「生物可分解」，但根据英国海洋保育学会（Marine Conservation Society，MCS）的研究发现，当这些湿纸巾进入污水系统后，并不真正会如卫生纸一样容易分解，且容易让还没经过处理的污水满溢，导致污水提早流入河流与海洋，污染水资源。

而石化纤维制成的湿纸巾中所含塑胶成分，更会对海洋生态和生物造成长期的伤害。因此，除了材质选择有影响外，不当的湿纸巾使用习惯，也可能对环境带来负担。（也来看看：沉重的存在，是要让我们更勇敢‒ 关于回收的真实价值）

影响三：容易残留于肌肤上，带来过敏与不适

湿纸巾除了本身分解困难，对人来说，也藏着隐形的健康负担。由于一般人使用湿纸巾后，会认为肌肤已经干净，通常便不会再以清水冲，但事实上，用了湿纸巾，并不等同洗手。除了皮肤表面的细菌不会因擦了湿纸巾而被完全带走外，湿纸巾中的各种化学成分，也有相当大的机率残留于肌肤上。

由于那些成分通常不是人体所需，若残留过多，可能会影响肌肤表面的油水比例，造成表皮角质细胞的脱落、破坏肌肤屏障功能，使肌肤更容易受刺激或过敏。对有敏感肌肤的小宝宝来说，更有可能造成湿疹与不适。

同倘若在外真的有清洁需求时，什么会是更好的替代方案？

如果情况允许，建议您可随身携带纱布、有机棉小方巾等，需要时，稍微用清水沾湿就能代替湿纸巾的功能，材质也比较可以重复使用；就算需要直接与脸部肌肤接触，也较不需担心化学物质残留，可避免过敏或影响皮肤健康的疑虑，同时，材质对婴幼儿来说也较不容易刺激。

「尽可能减少一次性的消耗，是对环境更友善的方式。如果在水能够达到清洁的状况下，建议大家不使用湿纸巾，除了降低一次性使用，也减少了多余的成分负担。当然，出门在外如果一定要使用擦拭型清洁品，建议可以尝试纱布加清水取代，对肌肤来说也是相对安心的选择。」﹣廖怡雯，绿藤生机共同创办人暨产品负责人