摆脱粉刺的最有效方法之一是采用天然成分清洁身体,并从内部摆脱病因。
在青少年时期,荷尔蒙的变化会引起斑点和黑头,但是这种情况通常持续到成年后会持续数年。 考虑到皮肤可以反映健康,因此您应该尝试各种内部治疗方法来治疗痤疮。在本文中,我们将向您介绍治疗痤疮的六种最有效方法。
当痤疮不消失
经常发生的痤疮,不论年龄大小,都会影响全球数百人。这种慢性病可以是轻度或重度,甚至是疼痛或难看。
脸部,背部或手臂上的这些黄红色的凸起看起来不太好看。 应进行处理,以确保没有疤痕或痕迹残留并尽快消失。
有许多外部痤疮治疗方法(无论是自然疗法还是人工疗法)都可以去除斑点,但是从内部进行管理是一个好主意,以防止以后再次出现痤疮。
在大多数成年人中,痤疮是由荷尔蒙变化引起的(例如,在怀孕或月经期间),但也可能是皮肤中皮脂分泌过多的结果。
加上压力,缺乏运动和不健康的食物摄入,您就会明白为什么这么多人在青春期后仍然会出现黑头。
从内部治疗粉刺的6种方法
正确补充水分(每天喝2升水,并在饮食中添加果汁和天然茶),运动并吃很多蔬菜和水果是至关重要的。
您还可以利用某些天然成分来改善这种状况。
1.大蒜橄榄油调味料
我建议不要使用充满盐和脂肪的商业调味料,而建议吃真正美味的大蒜和橄榄油沙拉。
它不仅可以为餐点增添风味,还可以从内而外改善皮肤健康。
如果事先准备好敷料,则可以冷藏长达3周。
材料
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4瓣大蒜
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4汤匙(64克)橄榄油
怎么做
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将大蒜去皮切成两半。
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将大蒜放在有盖的密封玻璃容器中。
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加入橄榄油将大蒜完全浸泡(您可能需要4汤匙以上)。
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盖好并放置48小时作为调味料。
2.绿茶
绿茶的各种健康益处不容忽视。
绿茶,由于其高水平的抗氧化剂,可缓解痤疮的炎症反应,从体内清除毒素,并调节雄激素(一种引起高水平斑点的激素)。
每天最多可在茶袋或叶茶中喝3次绿茶。
3.牛Bur茶
牛d除了具有净化和利尿的特性外,还具有许多特性。
喝牛茶有无数好处,而且最重要的是,它对容易出现斑点,黑头和皮肤斑点的人有益。
材料
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1杯(250毫升)水
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1茶匙(5克)牛d根
怎么做
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烧开水,添加牛根
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煮沸10分钟,然后关掉火。
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10分钟后,过滤并饮用。
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您可以在午餐或晚餐后每天喝一次(它也有助于消化)。
4.茴香柠檬茶
这种组合从内而外治疗痤疮非常有效。 茴香具有清洁作用,除了咀嚼茴香籽或将其添加到菜肴中之外,您还可以从喝茴香籽中受益。
材料
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1杯(250毫升)水
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1汤匙茴香籽(10克)
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1个柠檬汁
怎么做
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在锅里烧开水。
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水烧开后,加入茴香籽煮沸10分钟。
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关火,煮10分钟。
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过滤后,加入柠檬汁。
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上床睡觉之前和尽可能热的时候喝。
5.迷迭香茶
毫无疑问,迷迭香是痤疮患者最推荐的植物之一。这是因为它具有很强的抗菌和消炎作用。 迷迭香的叶子和花朵都被用作茶。
材料
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1汤匙干迷迭香(10克)
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1杯(250毫升)水
怎么做
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将水和迷迭香放在锅中,然后煮沸。
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当水开始沸腾时,再沸腾10分钟。
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关火,煮10分钟。
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劳累和喝酒(如果需要,可以添加蜂蜜以增加甜味)。
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建议每天最多喝3杯(早晨,下午,晚上)
6.三色堇茶
这种植物对油性皮肤和粉刺的人有非常有趣的作用。 三色堇净化并促进肝脏,使身体清除杂质并限制皮脂分泌。
材料
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1汤匙三色堇花(10克)
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1杯(250毫升)水
怎么做
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将花和水煮沸10分钟。
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关火,煮10分钟。
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劳累和喝酒(如果需要,加蜂蜜加糖)。