要爱自己，您需要接受批评并了解您的缺点和长处。您还需要知道如何使自己更愉快。
也许您已经读过或听到过“您应该爱自己”这样的短语。但是有时候很难将对自己的爱付诸行动。在本文中，我们将处理自尊和爱自己的问题。
爱自己，感觉完美
爱自己有很多好处。
当您爱自己时，您将使自己成为最好的，同时，您会接受自己的现状，使您能够在任何地方散发爱心。您还需要爱自己才能享受更健康的关系。
爱自己是诚实的，不会伤害自己，无论在什么情况下都致力于生活。这意味着将自己视为生活中不可或缺的一部分，尊重自己，最重要的是成为自己最好的朋友。
重要的是要记住，对于一个不爱你的人，没有足够的爱来填补这个空白。
治愈情绪上的创伤，这些创伤使您无法幸福，回首过去，并因独自度过时间而感到幸福。您将能够与自己建立牢固的联系。
如何爱自己
爱自己的主要步骤之一是在制定切合实际的目标时不要问自己太多。您将今天视为自己最好的时刻，不要失去希望或渴望其他任何事情。
您必须记住每一天，您是唯一独特且不可替代的一天。这里有一些关于如何爱自己的提示。
1.原样存在
跳舞时，您喜欢在中心跳舞吗？那就做吧！你想过一头绿色的头发吗？然后染色！厌倦了隐藏自己的性取向？出去！与他人建立关系困难吗？然后享受您自己的活动！
别人看着你，批评你甚至嘲笑你都没关系。如果您乐于做某事，则不应为其他事情放弃自己的幸福。
这不仅适用于您的感觉和意见，还适用于您的外表。一个真实的人比隐藏在Perzona或假人格中会得到更好的结果。
2.重视您的想法和决定
关于爱自己的下一条建议是尝试说出自己的想法。如果您尊重他人并且举止友善，则可以按照自己的方式表达自己。不要同意取悦他人，不要背叛自己的想法或破坏真理。
要做出正确的决定，您必须庆祝。如果您犯了一个错误，请不要被淹没。错误可以毁灭我们，但也是使我们成为人的特征。您可以通过错误来学习未来。
做美好的事情时，请毫不犹豫地鼓励自己。不要太自欺欺人。
3.远离批评家
批评有两种类型：建设性批评和破坏性批评。不幸的是，我们更倾向于后者。
破坏性批评的问题之一是它使我们自卑，我们不想成为快乐或好消息，我们感到悲伤，沮丧和沮丧。而且，当然，破坏性的批评使我们无法爱自己。
拒绝批评您的一切，如果您遭到批评，首先要弄清楚这是否从长远来看对您有利。您必须改变观点，专注于可以改变自己的事物。
4.摆脱你的恐惧
您担心的一切都会使您远离喜悦和幸福。但是恐惧是正常的。重要的是要面对您的恐惧并越过障碍。
消除恐惧的障碍将使您享受个人成长。您会对自己说：“我面对了我真正害怕的事情。” 毫无疑问，这是学习如何爱自己的非常重要的一步。
5.专注于自己的优势
列出所有您认为对您有益的东西。您可能以为一开始什么都没有，但是您会惊讶地发现自己真正拥有多少优势。
这些列表可能很小，或者您可能认为它们微不足道，但是它们可以帮助您对自己感到更加积极。如果您专注于自己一生中擅长的事情，并且专注于日常的小成功，那么您会更快乐。
此外，积极思考将带来更多美好的事物，您的自尊心也会增强。
6.不要与别人比较
与他人进行比较只会导致不快乐和自卑。当然，我们周围的人可能会在许多方面表现出色，但是我们自己却擅长做某些事情。
如果比较 不代表每天都能改善自己，请立即停止。
不要忘记，您的价值超过了您的想象。您不能被别人代替。
以这种方式爱自己需要专注和强大的精神力量。让我们投入一些培训和大量的耐心。