健康的皮肤不仅可以使您看起来和感觉更好，而且，如果要保持皮肤透明和有光泽，还需要养成聪明的护肤习惯。按顺序涂抹基本化妆品也很重要。有很多产品，工具和治疗方法，但是健康的皮肤养护习惯不必太复杂。基本元素是：
洁面乳
普通肥皂的强度很强，并且会刺激人，因此请选择适合您皮肤类型的清洁剂。查找与皮肤的正常pH平衡相匹配且不会损坏皮肤保护层的产品。对于油性皮肤，请选择专门设计用于控制皮脂腺/油脂而不会堵塞毛孔（非粉刺）的产品。。
每天只洗一次脸，早上和晚上洗一次。洗完脸后，用毛巾拍打以去除水分。不要用毛巾擦脸，否则可能会刺激皮肤。
日间保湿
对于干燥的皮肤，根据化妆品涂抹顺序，当水分残留在皮肤上时，使用保湿剂。这将有助于捕获水分并保持皮肤柔软光滑。您可能会认为不需要油性皮肤保湿剂。但是，即使油性皮肤也需要保湿。即使油腻的皮肤油腻到足以被看见，也可能缺少水分。使用设计不会堵塞毛孔的非粉刺产品。
将保湿霜与SPF一起使用也是一个好主意，以保护您的皮肤免受紫外线的伤害。您必须至少使用SPF15或更高版本。一
防晒霜
防晒霜不仅在炎热的天气使用。定期使用防晒霜可防止紫外线引起的自由基，而紫外线是造成皮肤损伤和衰老的主要原因。为了保护您的皮肤在日常生活中，您至少应使用SPF 15。SPF 30或更高的防晒霜对紫外线防护更有效，建议在户外活动中使用SPF 30或更高的防晒霜。
使用范围广泛的紫外线防护产品，它们可以阻挡UVA射线（导致老化）和UVB射线（导致晒伤）。2请记住，防水防晒霜不易被水或汗水冲洗掉，但是如果您长时间暴露在阳光下，则需要另外使用它们。仔细阅读产品说明，并按照说明进行进一步应用。
夜间保湿
睡前使用保湿剂可在睡眠时滋润皮肤，早晨起床时可使皮肤保持平衡和光滑。皮肤的自然再生过程主要发生在晚上，使用夜间保湿剂可以帮助皮肤再生。
眼部护理
在皮肤护理习惯中，眼睛区域也是必不可少的。因为眼睛周围的皮肤比其他皮肤更薄，更脆弱，所以睡前使用眼霜或眼霜可以提供水合作用，美白皮肤和皮肤护理，还可以防止皱纹和黑眼圈。
不要忘记你的身体
照镜子时，即使您主要看到脸也不要忘记。由于白天被衣服覆盖，因此容易忽略手臂，腿，背部和臀部的区域，这些区域也可能变干并引起皮肤问题。
淋浴或沐浴后立即使用温和的沐浴露并养成保湿的习惯。