保湿，无论在夏天或冬天，始终是大家热切围绕的保养重点；既然如此重要，留意不同季节的保养重点，才能将保湿步骤，做得更确实彻底。事实上，保养品带给肌肤的保湿作用不只一种，保湿也不只「补水」如此简单。这回，将与您分享关于保湿3 个重要观念，以及如何因应即将到来的夏天，动态调整保湿成分的比重，使肌肤在闷热夏天也持续水嫩饱满；马上来看看！
谈到「保湿」，许多人可能容易将它与「补水」划上等号；但，这只对了三分之一。实际上，光补水并不代表水份就能持续地停留在肌肤上，甚至可能再回到没补水前的干燥状态。想了解夏天与冬天的保湿差异，第一步，就从认识保养品带给肌肤的保湿作用开始吧！
保养品带给肌肤的保湿作用主要分为：封闭（Occlusive）、湿润（Humectant）以及润肤（Emollient）三种。
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保湿作用一：封闭
封闭成分所扮演的角色，就像是帮脸部打上一层蜡，使表面形成一道具有「隔绝」效果、无法被水分渗透的保护膜；就算外在湿度改变，肌肤内的水份也不易受到影响而太快蒸发，同时能降低肌肤对水份的需求。大部分的封闭成分为油相保养成分。
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保湿作用二：湿润
湿润成分，则可以想像是一块负责「吸水」的海绵。除了帮助维持肌肤表面的含水量外，当外在环境湿度上升时（如进入夏季），也能将空气中的水份吸引并积存至肌肤表层，强化角质层的屏障功能。大部分的湿润成分，为能溶于水的水相保养成分。
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保湿作用三：润肤
第三种，则是具备如水泥般，具有「填隙」功能的润肤成分，能将角质细胞之间的空隙填补起来，使肌肤展现柔软平滑的状态。润肤成分又能细分成四大类：防护性、脂肪性、收敛性和干燥性，大多为油相保养成分，也是让肌肤看起来光滑又澎润的关键。（也来看看：脸部干燥脱皮该如何改善？4 个保养误区与提醒，挥别干燥困扰）
夏天保湿与冬天的差异：湿润成分
无论冬、夏季节，气温上升1 度，皮脂腺分泌量便会增加10% ，当油脂与汗液融合于肌肤表面时，会形成一层「皮脂膜」，达到部分保湿效果。
因此，在气温高、油脂与汗液分泌旺盛的夏日，先将重点放至补充「湿润」性质的保湿成分，如精华液、精华露等，「封闭」和「润肤」性质的保湿成分（油相保养成分）则可视肤况减量。（也来看看：擦保养品刺痛？可能与保湿补水无关！脸刺痛原因与改善做法）
但，有一个例外是：长时间在冷气房。
由于冷气房的湿度、温度相对较低；皮脂腺、汗水分泌减少的同时，角质层含有的水分也更容易蒸发。因此，除了适量给予「封闭」和「润肤」保湿成分，「湿润」成分更需要特别加强（水相保养成分），以维持肌肤的含水量；若没有调整肌肤保湿方式，角质层便无法持续有效抓水。
夏天保养关键：先水后油，并依据肌肤状态动态调整
想做好夏季保湿，其实没有想像中的复杂。透过极简的保养程序与成分，绿藤倡议的【无乳液保养】能专注给肌肤真实需要的，并减少多余的添加成分所带来的负担与风险。也因为将水、油相保养分开，可依据季节和肤况，动态调整个人保养品的用量；以下是夏季版的保养步骤，马上来看看：
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步骤一：温和清洁：推荐使用温和不刺激的洗面乳，充分搓揉起泡，搭配略低于体温的温水带走脸上脏污，感受洗后不绷不涩的肌肤。
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步骤二：水相保养：建议依照不同肤质，增加保湿精华的用量，并均匀涂抹全脸，为肌肤补水涵养，使水相保养精华渗透、深入活化肌肤。而干性/ 中性/ 混合偏干性肌，由于皮肤的油脂分泌量较少，在擦完水相保养品后，可少量补充含有油相保养成分的保湿产品，帮助锁水。
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步骤三：油相保养：由于脸部油脂分泌较为旺盛（尤其是T字部位），可针对肤质调整油相精华的用量，若属于油性肌，当天肤况没有太干的话，可跳过此步骤。（也来看看：眼周肉芽、汗管瘤是因为眼霜太滋润吗？肉芽成因可能和你想的不一样）