「为什么天天洗头，头皮还是一直出油、容易痒？」除了生活习惯外，洗发精的挑选，对于头皮在夏天能否维持清爽，更是重点。这回，让绿藤带你一起重新检视，关于一瓶好的头皮洗发精，我们相信应具备的配方关键；若你希望在炎酷夏日保有轻盈舒适的头皮，一起来看看！
好的头皮洗发精，能带来的理想状态：头皮大休息
上过瑜珈课程的人，可能对「大休息式」（Shavasana）体位法不陌生。瑜珈老师通常会在课程收尾前，带领学员进行这个步骤，搭配冥想引导，帮助学员将意识融入身体，并从原本的亢奋状态拉回平静，让全身进入更深层的放松与修复。若将「大休息」作为一种比喻，当洗发精满足了头皮的清洁需求，在洗完头、吹干后，我们认为头皮也会进入，我们所期待的「大休息」状态。
头皮状态觉察清单
该如何知道头皮进入「大休息」状态呢？我们特别准备了【头皮状态觉察清单4 步骤Scalp Awareness Checklist】，今晚洗完头、吹干后，给自己一点安静的时间，以觉察清单，细细感受自己的头皮吧！
【头皮状态觉察清单Scalp Awareness Checklist】
Step1.意识觉察
轻闭双眼，由左耳至右耳慢慢扫描每一吋头皮，没有干痒，没有油闷，也没有残留的感觉。
Step2.触觉感受
以手指在距离头皮1公分处拨动发根，能轻易穿越、拨松，发丝是根根分明的。
透过细心觉察，当你发现头皮呈现这般状态时，就是我们所期待的「头皮大休息」时刻。
ps 隔天中午再观察一次，会感觉头皮仍旧干爽、发根也持续蓬松。
更新日期：30/07/2020
头皮洗发精让「头皮大休息」的2 大关键
我们认为，让头皮进入「大休息」理想状态的关键之一，在于洗发精的配方设计，其中包含：刚刚好的清洁力，以及没有过多的残留。
1. 「刚刚好的清洁力」：一般的头皮洗发精本质在于适度清洁头皮，并带走脏污、灰尘与皮脂；当头皮呈现干爽、轻盈，没有过干、或出现皮屑、搔痒等症状，表示这瓶洗发精的清洁力，符合你的头皮需求。（也来看看：头皮痒靠勤洗头仍不见效？3 大头皮痒原因与有效止痒4 步骤）
2. 「没有过多的残留」：一般洗发精会为了头发的柔顺，而添加如矽灵、油性成分、阳离子胶等成分。然而，若残留过多非头皮必需的成分，便会造成头发变得较重，发根也因此容易扁塌。（也来看看：头发毛躁看起来发质变差？5 招光泽秀发保养术，挥别发尾枯躁困扰）
挑选头皮洗发精小Tips
想要让头皮进入大休息状态，可以优先挑选这2 类洗发精：
→标示「温和清洁」或「不含SLS / SLES（Sodium Lauryl Sulphate / Sodium Laureth Sulphate）」的洗发精：这类洗发精，一般会特别留意清洁力不要过强
→标示「清爽型」或「无矽灵（Dimethicone）」的洗发精：这类洗发精，在设计上的残留感会比一般洗发精来得更低
让头皮进入大休息的纯净清洁提案：头皮净化洗发精
绿藤相信，一瓶洗发精能让头皮感受「大休息状态」的关键，在于寻找「刚刚好的清洁力」、「不过多残留感」的交集；为此，绿藤耗时2 年研发，从2,000 多种排列组合中，淬出4 种天然洁净成分；并以植物蜡取代矽灵，进一步贴合毛鳞片进行修护。
我们期待，以恰到好处地清洁秀发与头皮，不破坏头皮正常油脂分泌，挥别洗发精过度清洁的恶性循环。这个夏天，一起感受头皮大休息时刻吧！