几个世纪以来，妇女一直在努力确保社会中的平等权利，但尚未达到完全的性别平等。从个人的角度来看，养成自爱的习惯很重要。
改善自爱的习惯是那些与自己的需要和愿望保持密切联系的习惯。这些习惯会随着每天的努力而发展。爱自己意味着知道自己想要什么，为自己奋斗。自恋不是自私的，它是自尊的基本形式。
什么是自恋？
几个世纪以来，在父权制社会中，妇女的欲望一直在幕后。女人相信做一个好的母亲和妻子就是爱自己。忍受不公平的待遇，掩盖痛苦并满足他人的想法被认为是自恋的。
幸运的是，时代正在逐渐改变。但是，现实情况是，男女之间仍然存在很大差异。首先 ，从个人的角度出发，所有女性都爱自己，优先考虑自己的梦想和激情，并支持这种改变。
自爱的习惯对女性气质非常有益。这些习惯包括做梦，朝着梦想奔跑，保持自然健康的身体以及根据需要进行户外或室内活动。
简而言之，您将学习对自己的需求和感觉进行深入思考，了解什么对您有益或不利，并设定使您的生活尽可能充实的界限。
4种自爱的习惯
为了实现充实幸福的生活，将这些自恋习惯添加到您的日常工作中很重要。
听你自己
作为一个女人，追求自己的梦想并实现自己的目标。
毫不奇怪，妇女历来受到沉重的社会凝视的影响。在大多数文化中，妇女被当作物品或警官对待，育儿被认为是妇女最重要的角色。
甚至最基本的权利行使也并不容易，而且在许多国家，妇女还无法行使权利。但是，西方女性可以相对自由地选择自己的生活。我们之所以说“相对”，是因为如果一个女人拒绝生育，她就是为社会或她自己的家庭量身定制的。
因此，倾听自己的意愿是最重要的自恋习惯。在选择专业，配偶和穿的衣服时，您需要与自己想要的东西保持联系。
西蒙·德·波伏娃（Simon de Beauvoir）说：“女人不是天生的，而是天生的。” 生活中没有任何事情是固定的。这是你自己的生活。
对自己说正面
自然，自恋的习惯是相互联系的。承认自己的缺点是女人可以对自己做的最美丽的事情。
一个女人会乖乖地大笑，并沉浸在母爱的现实中，而她的形象只会保留在古老的雕塑和绘画中。没有人可以强迫一个女人的形象，也不能与其他女人相比。
让自己开心
不要让别人带走自己的幸福。让我们享受作为女人的生活！
许多妇女生活在不愉快的关系中，没有意识到机会总是对她们开放。女人比男人更难摆脱痛苦。男人从出生开始就学习自由和独立。
知道了这一点，父权制社会中的妇女无法保证幸福，几乎不可能对此保持冷漠。无论您是与伴侣之间的关系，与朋友之间的友谊，工作还是家庭关系，您都必须为自尊心更进一步。
满足您的需求和实现梦想中的生活完全取决于您。
让我们自我发展
您必须在各个方面都拥有宏伟的梦想，但也必须个人。您必须为自己的激情和梦想发展自己，并以这种激情和努力生活。
您需要以建立新关系并感到饱满的方式成长。这并不意味着一夜之间会有很大的变化。启蒙一词表示耐心和奉献精神。
自我发展意味着致力于为自己设定目标并实现目标。这样，您始终可以为自己创造幸福和令人满意的生活。自恋就像播下未来幸福的种子。有爱的地方就有幸福，有积极的习惯就有希望。
如果您值得被爱并且可以献身于自己，那么第一个按钮已经就位。他已经开始了实现自己愿望的旅程。除此之外，您还需要四种养成提高自我爱护的习惯，而且您一定会比预期的结果更近一步。