有助于美白牙齿的食物,美白牙齿的自然疗法。

日期:2021-01-04 15:22:29 作者:yanyan 浏览:

有天然的牙齿美白产品可以使我们的笑容更加明亮。继续阅读以查看一些可以尝试的出色示例。

如今,用于美白牙齿的牙科手术非常流行。但是,在实践中,它通常会发展为损害牙齿的侵入性产品,其结果通常是不可逆的。如果您正在寻找一种美白牙齿的自然疗法,请继续阅读。

您不必使用极端的方法,也不必花很多钱购买美白牙齿的技术。

有助于美白牙齿的食物,美白牙齿的自然疗法。

牙齿如何染色?

牙釉质略微多孔,因此会渗入所吃的东西。因此,喝红酒或吃蓝莓会使您的牙齿变紫。没关系,因为当您刷牙时它会消失。

但是,随着时间的流逝,有些食物和饮料会使您的牙齿变黄或变黄。这些食物包括有色饮料,例如咖啡,茶和软饮料。香烟和不良的口腔卫生也会引起这种色素沉着。

而且某些食物中的酸也会损害牙齿。食用肉类,乳制品,柑桔类水果,精制糖,啤酒,人造甜味剂,软饮料或植物油会使肤色变差。甜点也包括在内,但这取决于您多久食用一次。

一个常见的错误是吃东西后立即刷牙。这样可以防止形成空腔,同时又不给瓷釉时间再次硬化。

有助于美白牙齿的食物

另一方面,一些食物有助于保持牙齿洁白。梨,苹果,胡萝卜,黄瓜,花椰菜,生菜,西兰花和菠菜等水果和蔬菜就是很好的例子。

其中一些是纤维状的,而另一些则在牙釉质上形成保护膜并防止色素沉着。实际上,奶酪是一种很棒的食物,因为它包含的蛋白质和脂肪可以中和其他食物的酸。通过促进唾液中磷和钙的产生,它还有助于硬化牙釉质。

美白牙齿的自然疗法

这里有一些补救措施,可以帮助您以简单自然的方式美白牙齿。

橙子

在橙皮(白色区域)内摩擦牙齿45秒钟。白色部分包含会使牙齿变白的物质。30分钟后刷牙。

草莓和小苏打

煮草莓和小苏打的面糊。实际上,草莓是天然的漂白剂。压碎水果并与小苏打混合。然后将其涂在牙齿上,静置20分钟。等待约30分钟,然后照常刷牙。但是,请勿每周使用一次以上此方法。

活性炭

在牙刷上涂活性炭,然后在牙齿上擦。听起来有些奇怪,但是活性炭是最好的天然牙齿增白产品之一。

小苏打

如果您正在寻找一种天然的牙齿增白产品,那么上面提到的所有家庭疗法都是非常有效的。但是每个人都同意,没有什么比苏打粉更好的方法了。

这种方法是一种更便宜,更健康的替代方法。只需在杯子中加入1/4大汤匙小苏打即可。然后,用自来水弄湿牙刷。然后将牙刷浸入杯中,小苏打像牙膏一样粘在牙刷上。

如果大量使用,可能会在口腔中产生咸味或酸味。别担心。用水充分冲洗,它会立即消失。但是,过多地使用此方法会损坏牙釉质,并且每月应只进行几次。

其他天然牙齿美白疗法

  • 每天吃一块木瓜或一个苹果。这种水果可增强牙龈,同时保持牙齿洁白。

  • 将2汤匙鼠尾草叶加到1杯开水中。冷却后,将其放入嘴中并漱口。吃完后还可以咀嚼叶子。

  • 混合2汤匙过氧化氢和1汤匙水。轻轻擦拭染色的牙齿。然后用大量水冲洗。

  • 将1汤匙啤酒酵母和2茶匙盐与水混合制成糊状。像往常一样取面团并刷牙。

  • 混合1/2杯啤酒酵母和2茶匙盐制成糊状。取面团并刷牙。

最后提示

  • 始终保持口腔清洁。

  • 不要用力刷牙。

  • 每天使用牙线。

  • 戒烟。

  • 减少咖啡,茶和苏打水。