如果您周围有人想自杀，您应该伸出援手。
您不会在一夜之间想到自杀。这应该看作是漫长过程的结果。
根据世界卫生组织，一个人选择每40秒自杀一次。它是15至44岁之间人群的常见死亡原因，男性多于女性。为了防止自杀，最重要的是提前预防。观察抑郁症的症状，看看是否有人自杀。
在适当的时间进行干预也是帮助自杀者的重要因素。
出现问题的迹象
有自杀念头的人通常未婚或很少有朋友，并且在遭受一些损失后常常感到自杀。
自杀念头最常见的迹象是：
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对外观不感兴趣
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睡太久
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严重失眠
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被某人拒绝或孤立
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经常伤心并且总是敏感地做出反应
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说“我想死”或“我的生活不值得”
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对一切无动于衷
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经常喝酒和吸毒
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对吃不感兴趣
但是，有时症状非常微妙，一目了然。
极度孤独
您绝不应该让某个人有自杀念头。孤独不仅使抑郁症恶化，而且使人们无法客观地看到问题。
随着时间的流逝，我对所有事情都保持开放，并尽量不与任何人交谈。此外，他们可能会避免外出或像往常一样进行日常活动。
有自杀念头的人通常倾向于拒绝谈话本身。因此，在与他们交谈时，您不应提供建议或说任何令人担忧的事情。
您如何帮助想到自杀的人
当有人说你想死时，请不要掉以轻心。您很少无缘无故地说出这种严肃的话。如果您一遍又一遍谈论自杀念头，请特别小心。
这是您可以帮助有自杀念头的人的方法。
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询问他们的感受很重要。
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我们不要判断。当您开始评判他们时，您无法进行诚实的交谈。
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让我们诚实地说。最好问一下您是否正在考虑自杀而不是混淆自己。
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不要惊慌 与他们交谈时，您需要保持冷静和舒适的态度。
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强调积极的一面。
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独自一人是非常危险的。
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让我们获得专家的帮助。但是不要强迫他们，让他们自己获得帮助。
但是，如果您不希望有任何帮助并开始采取紧急行动，则需要采取行动。与接近该国服务的家庭成员取得联系。
你永远不应该只是让恐惧发生。